坐月子能吃鱼籽
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子是可以吃鱼籽的。鱼籽中含有丰富的蛋白质，吃鱼籽可以补充身体内所需要的营养，而且还可以起到下奶的作用。
在坐月子期间要多注意身体的保暖，避免着凉，也不要待在寒冷潮湿的环境下。另外，也要在饮食方面多加以改善，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
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