坐月子能喝鲫鱼豆腐汤
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子一般可以喝鲫鱼豆腐汤,鲫鱼豆腐汤中的营养成分较为丰富,比如蛋白质以及微量元素等等,通常能够补充营养物质,而且还能够促进乳汁分泌。
在坐月子期间身体比较虚弱,还要注意身体保暖,尽量避免受风着凉,以免留下月子病。日常要保证充足的睡眠时间,避免经常熬夜。
坐月子一般可以喝鲫鱼豆腐汤,鲫鱼豆腐汤中的营养成分较为丰富,比如蛋白质以及微量元素等等,通常能够补充营养物质,而且还能够促进乳汁分泌。
在坐月子期间身体比较虚弱,还要注意身体保暖,尽量避免受风着凉,以免留下月子病。日常要保证充足的睡眠时间,避免经常熬夜。
济南市中西医结合医院 妇产科
功效主治:
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