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月子里可以吃什么炒菜哪些炒菜适合月子吃

病情描述:月子里可以吃什么炒菜哪些炒菜适合月子吃
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月子里可以吃的炒菜有炒西红柿、炒西葫芦、菠菜、木须肉、芦笋等这些炒菜都是比较适合月子吃的。

    另外也可以适当的喝一些排骨汤、猪蹄汤等。既可以补充营养,也可以促进乳汁快速的分泌。在坐月子期间一定要注意自身的保暖,根据天气的情况适当的增减衣物,避免落下月子病。

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