孕妇可以经常吃豆腐。豆腐当中含有优质的蛋白质维生素,能够有效的促进胎儿大脑的发育,当中的钙质也特别的丰富,能够满足胎儿和孕妇对钙质的需求,经常吃能够有效的增强身体的体质。
孕妇在怀孕期间还要注意饮食上的均衡,多吃一些有营养的食物和富含维生素的新鲜水果蔬菜。
北京医院 妇产科