孕妇为什么要吃茶油，吃茶油有什么好处
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃茶油通常通常对胎儿和自身的健康有好处，其中含有不饱和脂肪酸，起到抗氧化和保护皮肤的作用，还可以起到预防心血管和延缓衰老的效果。
怀孕期间还要适量吃含蛋白质和维生素较高的食物，补充体内营养成分，有利于宝宝生长。平时要避免身体过度劳累和剧烈的运动。
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