孕妇前三个月的食谱通常要以清淡和高营养为主。早上可以吃小米粥和鸡蛋,以及牛奶、面包,里面含有蛋白质和矿物质,有利于满足体内所需的营养成分,中午可以适量的吃一些鸡肉和牛肉以及蔬菜类,晚上饮食可以吃米粥和蔬菜。
平时要避免身体过度劳累和剧烈运动,减少活动量,多注意休息。
布小玲 副主任医师
曹进军 副主任医师
周兰萍 副主任医师
江燕萍 主任医师
杨海弟 主任医师
丁英波 副主任医师
刘桂青 主治医师
莱芜市妇幼保健院 产科
擅长:孕期保健,产检,...
付玉芬 副主任医师
淄博市妇幼保健院 产科
擅长:从事产科临床工作...
何雪莲 副主任医师
四川省妇幼保健院 高危产科
擅长:妊娠期糖尿病的诊...
刘照娟 主任医师
天津中医药大学第一附属医院 产科
擅长:高危产科和病理产...
张英 主任医师
滨州市中心医院 产科
擅长:孕产期保健、妊娠...
王昆松 副主任医师
遵义市第一人民医院 产科4
擅长:女性内分泌异常,...
何晓 副主任医师
西电集团医院 产科
擅长:擅长妇科常见病、...
张琳 副主任医师
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长:擅长早产等高危妊...
王晓梅 副主任医师
北京妇产医院 围产医学部
擅长:围产期的营养保健...
肖莉 副主任医师
辽宁医学院附属第三医院 产科
擅长:产科急危重症的抢...
王志 副主任医师
江西仁济医院南昌三三四医院 产科
擅长:临床生化,血脂代...
黄燕 主任医师
昆明市第一人民医院 产科
擅长:生理,病理产科的...
怀孕期间的饮食尤其重要。为了胎儿的健康成长,维生素,矿物质和蛋白质等营养物质都要... 详细»
瑜伽一直是非常受女性欢迎的运动,很多女生都会去上瑜伽班。然而怀孕的时候不能大量的... 详细»
孕期出现水肿的情况是一个普遍的现象,不用太过担心,大部分的孕妇都会出现水肿的情况... 详细»
对于孕妇来说,日常饮食结构非常重要。一方面,可以满足自身和胎儿的健康;另一方面也... 详细»
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佳木斯市妇幼保健院 妇产科
答:你好,在怀孕期间是可以吃孕妇奶粉的,能够补充身体所需的营养和胎儿所需的营养供应。...
孕妇孕妇早餐吃什么好 A:怀孕孕妇早餐吃清淡的,而且营养丰富的食物比较好,比如鸡蛋羹和小米粥以及....
孕妇金花片孕妇能吃吗 A:孕妇金花片没有什么副作用,在怀孕期间是可以吃的,有利于?清热和安胎,用....
孕妇可以涂孕妇专用口红 A:孕妇一般是不可以涂孕妇专用口红的。口红的种类是非常多的,而且口红里边的....
孕妇可以摸孕妇肚子吗 A:孕妇是可以摸孕妇肚子的。正常情况下摸孕妇肚子是不会影响到胎儿生长和发育....
功效主治:清热,安胎。用于孕妇头痛,眩晕,口鼻生疮...
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功效主治: