坐月子里能吃馒头就是白馒头
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子期间可以吃白馒头。白馒头属于碱性食物容易被身体消化吸收，而且吃白馒头也有助于中和胃酸。坐月子期间女性如果消化不良，或者是肠道吸收功能比较差，就不建议一次性吃过多白馒头。
坐月子期间的女性要吃容易消化吸收的流食半流食，尽量减轻胃肠道代谢负担。
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