坐月子煲汤加什么药材补血
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子煲汤可以加入党参和黄芪，也可以加入太子参、桂圆和莲子山药等，这些食物都可以起到补气养血的效果。
女性在坐月子过程当中喝一些具有补血作用的汤类，能帮助自身恢复。坐月子期间除了注意饮食，也应该做好保暖工作，不能受到寒凉，否则很可能会引起关节疼痛，也可能会落下月子病。
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