哺乳期可以吃面包,面包是碳水化合物,能够补充身体所需要的热量,维持身体的各项机能。
哺乳期要注意营养的均衡,不能够过于挑食,单纯的吃面包容易引起营养不良,也会降低乳汁的质量。平时也要适当的吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、苹果、樱桃之类的食物。
北京医院 妇产科