孕妇喝黑鱼汤好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇喝黑鱼汤好，黑鱼汤的营养价值比较高，可以补充优质的蛋白质和氨基酸，提高身体免疫力。鱼肉有利于吸收和消化，促进胎儿的生长和发育。
在怀孕期间可能需要的营养比较多，一定要注意营养多样化，荤素搭配，保证充足的睡眠。不要长时间熬夜，不要做剧烈的活动。
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