孕妇可以吃杨梅。
杨梅中含有丰富的钾、磷、维生素c、花青素等营养物质,可以促进胎儿的生长发育。杨梅中还含有丰富的钙质,可以促进胎儿骨骼的发育。杨梅酸甜可口,可以提高孕妇食欲,对于孕吐具有良好的缓解作用。但是孕妇不宜过量食用,以免引起胃酸分泌过多。
北京医院 妇产科