孕妇可以吃多宝鱼。多宝鱼属于海鱼的一种,刺比较少,富含优质蛋白质,对于孩子的正常生长发育是有较好的促进作用的。怀孕期间多吃鱼,可以促进宝宝的脑部发育,孕育的宝宝会更加聪明。
怀孕期间的饮食尽量营养均衡,全面,荤素搭配,避免偏食,多吃新鲜蔬果,更加有利于身体健康。
北京医院 妇产科