产妇哺乳期能吃牛肉
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇哺乳期能吃牛肉。牛肉属于一种优质蛋白类的食物，里面的营养含量是比较高的，含有多种维生素和矿物质元素，能够补充身体所需要的营养成分，而且还能提高自身的免疫能力和抵抗力，有助于身体的恢复。
在分娩完宝宝之后自身的免疫能力会受到一定的影响，所以要多吃优质蛋白食物。
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