怀孕后吃什么蔬菜
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕后可以多吃一些富含维生素和蛋白质的当季蔬菜，比如油麦菜、芹菜等，能有效补充体内所需要的营养，对胎儿生长发育以及孕妇健康都有一定好处。
怀孕期间也可以多吃一些新鲜蔬菜水果比如苹果、香蕉、火龙果，不仅对身体好，还不容易诱发上火。期间还要保持心情愉悦，定期到医院做产检。
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