孕妇可以吃粽子,但是不要吃得太多,以免会出现消化不良的现象。因为粽子的主要成分是糯米,糯米比较黏腻,吃多了不容易被肠胃消化,如果平时少量的吃粽子,可以起到补气血的效果。
在怀孕期间饮食上要合理搭配,平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,饮食要以清淡有营养为主。
北京医院 妇产科