孕晚期是可以吃板栗的。板栗中含有丰富的营养元素,对于孕妇和胎儿的生长发育都有好处。
但是板栗一次不要吃太多,食用过量容易给肠胃造成负担,出现消化不良、胀气的现象。孕晚期一定要注意饮食的合理搭配,要多吃新鲜的水果蔬菜,不吃生冷、辛辣刺激、油腻的食物。
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池州市人民医院 妇产科
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