孕妇喝牛奶什么时候喝好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇喝牛奶可以选择在早上或者是晚上的时候适当喝。在早上喝牛奶的时候避免空腹喝，可能会造成腹部胀痛以及消化不良，晚上喝一杯牛奶，可以提高睡眠质量。
孕妇属于是一种特殊体质，避免长时间熬夜，要定期去医院孕检。多吃各种新鲜蔬菜水果，补充机体所需要的维生素。
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