产妇生完孩子后应该吃什么食物补身体
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇生完孩子后,应该多吃一些补气血的食物,比如红枣、阿胶、胡萝卜、桂圆、枸杞等。同时,也应该多吃一些营养丰富的食物,比如鸡汤、鱼汤、排骨、新鲜的水果蔬菜等。
除此之外,产妇还应该注意保暖,避免着凉,以免出现风湿等疾病。还要保持一个良好的心情,避免情绪的波动。