孕妇晒太阳可以晒肚子,但为了防止晒伤,尽量隔着衣物比较好。
孕妇要补充大量的微量元素和维生素等,多进行户外运动,必要时服用葡萄糖酸钙等增强营养。早期服用叶酸,可以预防胎儿畸形,定时去医院产检,以防宝宝有遗传性疾病。平时适当休息,不要熬夜、劳累。
北京医院 妇产科