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对于孕妇来说吃什么可以补充维生素a

病情描述:对于孕妇来说吃什么可以补充维生素a
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    对于孕妇来说可以补充维生素a的食物通常有,动物肝脏,比如鸭肝、猪肝也可以选择吃一些鸡肝、蛋类和鱼类,在平时也可以适当的吃一些富含维生素a的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果和番茄,也可以适当吃一些枇杷、樱桃和雪梨以及大白菜和胡萝卜、青椒等。

    在怀孕期间一定要做到营养均衡,才有利于胎儿健康发育。

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