孕中期怎样控制体重
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕中期控制体重需要合理的安排饮食,在饮食上要尽量避免一些高热量和高脂肪类的食物摄入,应以清淡和消化的饮食为主,适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,不会造成脂肪堆积或者是体重上涨的现象。
在怀孕期间如果体重生长的速度比较快,很可能会出现多种并发症,比如妊娠期糖尿病或者是妊娠期高血压病。
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