生完孩子两个月了，肚子还是很大怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
生完孩子两个月了，肚子还是很大，可以通过按摩和运动等方式来改善。顺时针按摩腹部，使脂肪燃烧可达到减肚子的功效。还可以适量的做一些有氧的运动，比如瑜伽、慢跑、转呼啦圈等，通过身体能量的消耗来缓解此症状。
饮食尽量注意清淡，减少大鱼、大肉的过度摄入。
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