孕妇能吃花生米
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇通常是可以吃花生米的。花生米里面的营养价值比较高,有大量的蛋白质以及微量元素可以补充孕妇体内的营养物质,并且还可以起到一定养胃的作用。
孕妇在怀孕过程当中需要养成良好的饮食习惯,要保证营养均衡摄入,尽量不要挑食或者是偏食,避免影响到正常的胎儿生长和发育。
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