孕妇一般可以吃皮蛋瘦肉粥,能够有效补充身体所需要的维生素以及蛋白质等营养物质,并且可以增加身体的免疫力,而且有助于促进胎儿的健康成长,但尽量不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担。
孕妇也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡,但最好不要食用辛辣刺激性的食品。
北京医院 妇产科