如果想要进行抚摸胎教的话就可以在起床后或睡觉之前,让准爸爸或者妈妈进行腹部的抚摸。从而就可以有规律和有计划的刺激到胎内胎儿的感觉,长时间坚持就可以使胎儿的反应渐渐灵敏。
在抚摸胎教的时候一定要注意力度,避免过度用力从而导致孕妇出现腹痛的情况。同时一次抚摸的时间不要过长,尽量控制在5分钟到8分钟左右。
北京医院 妇产科