怀孕初期一般是可以到外面吃饭的,但尽量不要吃烧烤类或者是辛辣性的食物,否则会对自身健康以及宝宝发育有不利影响。
怀孕早期要多吃叶酸含量高的食物,能避免胎儿发生神经管畸形。平时还要注意劳逸结合,防止有过度劳累的情况,否则会诱发先兆流产,另外还要定期做产检。
北京医院 妇产科