孕妇从多少周开始散步对顺产有好处
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇一般从28周之后开始散步对顺产有好处。
除此之外，孕妇还有合理饮食，加强营养，多吃一些鱼肉蛋奶等高蛋白的食物，适当的补充维生素及叶酸，保证充足的休息和睡眠，规律作息，不熬夜，避免剧烈的活动，注意保暖，防止受凉，保持良好的心态并定期去医院做产检。
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