产妇中午吃什么饭
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇中午可以吃小米粥或者是软面条，同时也可以吃瘦肉和牛奶，饮食尽量要以清淡。容易消化为主，避免增加肠道的负担，可以补充所需要的营养。
刚生完宝宝后身体比较虚弱抵抗力下降，一定要注意摄入足够的营养。同时还要根据天气的变化加强保暖，避免着凉，注意休息。
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