哺乳期是可以吃醋的。因为醋是调味品,主要是以淀粉类的粮食为主,发酵而成的酸性液体,食用后并不会对婴儿和母体造成伤害,所以是可以吃醋的。
哺乳期要注意饮食营养均衡,不仅可以提高妈妈的身体素质,还能够保证母乳的质量。但是要避免食用辣椒等刺激性的食物。
北京医院 妇产科