孕妇可以吃三文鱼头汤
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇一般可以吃三文鱼头汤,能够有效补充身体所需要的优质蛋白以及多种维生素等营养物质,并且有利于促进胎儿的生长发育。但也不宜一次性吃太多,以免引起消化不良。
孕妇也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡,但最好不要食用辛辣刺激性的食品。
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