34周开始背酸痛可能是过度劳累所引起的,也可能是长时间保持一个姿势所导致的,另外也不排除胎儿压迫或者是腰间盘突出的可能性。
最好到医院进行相关的检查,然后做针对性的调整。晚上睡觉时需要采用硬板床,这样能够减轻腰椎的压力,而且还有利于腰背酸痛症状得到改善。
北京医院 妇产科