产妇可以吃豆角么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇是可以吃豆角的,豆角中含有丰富的膳食纤维,维生素、钙、铁、锌和粗纤维可以增加产妇胃肠道的蠕动,促进新陈代谢,防止便秘。
产妇在吃豆角的时候,一定要把豆角做熟再吃。
建议产妇要注意多休息,不要过度劳累。加强营养,饮食要多样,营养要均衡,多吃一些富含维生素的水果、蔬菜。
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