孕妇能吃鲫鱼汤
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以吃鲫鱼汤的。鲫鱼汤当中富含丰富的营养元素和蛋白质,喝了之后可以补充钙元素,而且还能促进孩子的生长和发育,所以是可以喝的。
在怀孕期间,要注意饮食习惯,少吃辛辣刺激油腻的食物,及时补充营养,多吃优质蛋白的食物。还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,禁止出现劳累现象。
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