坐月子吃什么可以排体内寒气湿气
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子可以吃薏米或者是红豆之类的食物，能够促进体内的湿气排出。
体内湿气重主要是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是因为经常居住在阴冷潮湿的环境中，会引起身体乏力或者是舌苔白厚等现象。平时要注意保持健康的饮食习惯，能够促进病情的恢复，并且还要注意加强保暖。
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