坐月子能吃海参
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子是可以吃海参的。海参中的营养价值非常高，吃海参一般会起到下奶的作用，而且不会对肠胃造成太大的影响。但是要控制好海参的摄入量，不宜过多，以免出现腹泻。
在坐月子期间要多注意饮食的清淡，可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，不要吃生冷寒凉的食物。
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