坐月子的时候能吃核桃
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子的时候能吃核桃。核桃里边还有一种不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸能够达到促进大脑神经发育的效果，并且还具有营养神经的，而且里面的维生素和矿物质元素含量也是比较高的，可以提高自身的免疫能力，所以在坐月子期间吃核桃是有一定好处的。
坐月子期间要尽量避免一些寒凉性的食物摄入。
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