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不吃肉会影响月经吗

病情描述:不吃肉会影响月经吗
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    不吃肉会影响月经。现阶段营养构成当中,肉类是不可或缺的,肉类当中富含蛋白质以及矿物质,瘦肉尤其是补血的佳品。如果全素食的状态下,会出现蛋白质补充不足,铁质吸收不够,对于女性而言,很容易出现贫血,从而影响月经的正常来潮。

    营养应该均衡、全面,荤素搭配更加有利于身体健康。

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