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女生来月经吃什么

病情描述:女生来月经吃什么
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    女生来月经大多数需要吃一些温热半流质食物为主,比如小米粥、燕麦粉,也可以选择吃些营养的汤类或者喝些姜糖水,能帮助女性带来月经时候疼痛感得到减轻。

    女生来月经时尽量要以卧床休息为主,不能参加剧烈运动和重体力劳动,更不要吃一些寒凉性食物,同时做好腹部保暖工作。

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