经期可以吃马齿苋吗？

病情描述：经期可以吃马齿苋吗？

医生回答 (2)

徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院三级甲等

病情分析：

到了月经期可以吃马齿苋，因为马齿苋含有维生素和微量元素，如钙、钾、铁、锌等，在月经期吃马齿苋可以补充营养和能量，对身体有一定的好处，能增强经期抵抗力，马齿苋能清热解毒，利尿消肿，促进子宫收缩，使子宫充血排出。注意不要用太多马齿苋，因为马齿苋属于寒食，多吃可能会引起痛经，严重时会引起子宫受凉，对身体有不良影响。
杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师一级甲等

病情分析：

在月经期间确实是不太适合吃马齿苋，如果服用比较多的话容易引起痛经，因为马事件它属于凉性的一个食物，可以起到清热解毒的作用，如果服用过多的话，对于本身就有痛经的人来说，会使痛经加重，对没有痛经人来说，需要适量吃少量吃问题不大，如果大量吃还会引起腹痛的。

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