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对子宫好的运动

病情描述:对子宫好的运动
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    对子宫好的运动通常有登山、散步以及游泳等,还有瑜伽,可以促进血液流通,加快新陈代谢,提高抵抗力。

    平时在运动的时候应控制好时间和强度。刚开始的时候不可强度太大,以免出现身体疼痛现象,可以等身体适应之后,逐渐增加运动时间以及难度,子宫是女性的生育器官。

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