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吃什么可以保护卵巢

病情描述:吃什么可以保护卵巢
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    通常保护卵巢可以吃含有激素类的食物,可以起到修复卵巢功能的作用。如吃洋葱、黑豆、蜂蜜、豆腐等的食物,多数会起到很好的效果。

    同时要避免熬夜和精神过度紧张,放松自己的心情,养成良好的睡眠习惯。日常要多锻炼身体,增强自身的免疫力,勤换纯棉的内裤。

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