经期可以适当的喝桂圆红枣茶有好处。女性月经期时身体比较虚弱,免疫力下降,桂圆红枣茶有补气补血的作用,可以促进血液循环,尤其对于有痛经或是经期量少的人来说有一定的帮助作用。
不建议喝过多的桂圆红枣茶,有可能导致的经血增多,导致身体过分虚弱,出现头晕的症状。
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