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来月经难受怎么缓解

病情描述:来月经难受怎么缓解
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    来月经难受可以使用暖水袋热敷腹部的方式缓解,也可以适当的喝些姜丝红糖水,可以起到暖宫作用,有利于经血顺畅排出。

    月经期间需要适当的休息,不要过度的熬夜工作,避免自身内分泌功能出现紊乱。还需要注意个人卫生,养成勤换内裤以及卫生棉的习惯,可以避免出现妇科疾病。

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