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吃什么可保养卵巢

病情描述:吃什么可保养卵巢
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要通过饮食的方式保养卵巢,平常可以多吃一些黑豆、花生酱、蜂蜜以及豆腐等,这些食物中含有雌性激素比较多,可以起到维护卵巢的作用。

    想要预防卵巢疾病,除了饮食上改善慢,平时还要养成良好的生活习惯,比如早睡早起、保持乐观的情绪,定期到医院做妇科检查,做到早发现早治疗。

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