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节食月经不来吃什么

病情描述:节食月经不来吃什么
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    节食月经不来可以适当吃些高蛋白一些高维生素的食物,比如奶类以及蛋类和肉类等,另外也可以吃些蔬菜和水果,有助于补充各种不同的营养物质,而且还能够提高身体的免疫力。

    如果经常节食,可能会导致营养不良,还会引起气血不足,从而会影响到正常的月经周期,因此要避免节食减肥。

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