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女人来月经吃什么好补

病情描述:女人来月经吃什么好补
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女人来月经通常可以吃一些当归和桂圆以及红枣等食物比较好,能够起到一起补血的作用,有助于改善了月经时身体缺血的现象。

    女人来月经通常会导致身体比较虚弱,在此期间一定要多喝一些温开水,保持大便通畅,不可以吃寒凉或者辛辣刺激性的食物。如果有痛经的现象,一般可以通过热敷的方法进行改善。

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