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女人大姨妈吃什么好

病情描述:女人大姨妈吃什么好
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女人大姨妈一般可以喝一些乌鸡汤好,也可以适当的喝一些红糖水,还可以适当的吃一些补气血的食物,比如红豆粥。

    在女性来月经的期间,一定要均衡营养,并且要食用比较温热性的食物,但是在生理期间尽量要避免寒凉性食物,而且尽量避免食用比较辛辣比较刺激性的东西。

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