锻炼阴道的方法一般可以选择提肛运动,运动过程中有利于阴道的肌肉臂锻炼,从而可以改善松弛和下垂的症状,使肌肉变得更加的紧致和起到缩阴的效果。
阴道出现严重松弛的情况下,单纯性的通过锻炼的效果,通常比较的局限,可以通过缩阴手术方法治疗,将局部挫折下肢的肌肉组织切除和缝合,短时间之内达到根本性的治疗作用。平时要避免身体过度劳累。
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苗振立 副主任医师
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