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月经期间适合喝什么汤

病情描述:月经期间适合喝什么汤
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间适合喝鸡汤、鱼汤等利于身体健康的食物。

    在月经期间要避免吃辛辣刺激性食物或生冷性食物,否则会引起腹部不适。同时也可以使用热水袋热敷腹部,有效缓解痛经症状。在月经期间要注意休息,不进行剧烈运动。同时也要保持积极乐观的心态,不要过度烦躁。

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