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月经来肚子疼吃什么好

病情描述:月经来肚子疼吃什么好
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经来了肚子疼可以吃一些热性食物,比如羊肉,鸡肉等温和滋补食品。也可以吃红枣、桂圆、红糖生姜水来缓解不适。

    注意腹部保暖不赤脚、不碰凉水、不吃冷饮,以免加重经痛,可以用温热泡泡脚,促使血液循环。保持个人清洁卫生,及时更换卫生棉,注意外阴干燥。

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